红枣枸杞北芪水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞北芪水

功

补气助阳、养血安神、补肾益肝

宜

脾胃气虚者

忌

内有实热者、实热气滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞北芪水具有补气助阳、养血安神、补肾益肝等功效。 1、补气助阳 北芪味甘可补益，性质温热，又归于脾、肺经，可补气虚、壮阳；红枣味甘可补益，又归于脾、胃经，可益气健脾。因此红枣枸杞北芪水具有补气助阳的功效，可以用于脾胃气虚、倦怠乏力等病症。 2、养血安神 红枣味甘可补益，性质温热，又归于心经。因此红枣枸杞北芪水具有养血安神的功效，可以用于血虚萎黄、神志不安、心悸失眠等病症。 3、补肾益肝 枸杞味甘可补益，性质平和，又归于肝、肾经，可滋补肝肾。因此红枣枸杞北芪水具有补肾益肝的功效，可以用于缓解肝肾亏损、腰膝酸软等病症。 不宜同食 1、螃蟹 枸杞不宜与螃蟹同食，枸杞性平，螃蟹性大寒，故红枣枸杞北芪水与螃蟹同时食用可能引起腹泻等不适。 温馨提示

若需要服用红枣枸杞北芪水治病或调理身体，建议在医生的指导下服用，以免发生用药风险。

食用方法

1、泡水饮用 取适量红枣、枸杞、北芪洗净放于杯中，加入适量热水冲泡即可。