香头草的功效与作用、禁忌和食用方法

香头草

功

疏肝解郁、理气宽中、调经止痛

宜

月经不调者、经闭痛经者

忌

体质虚弱、阴虚血热、妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香头草味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经，具有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的功效。 1、疏肝解郁 本品辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，可理肝气、解郁结并止痛，具有疏肝解郁的功效，可缓解肝郁气滞带来的疼痛。如与柴胡、川芎、枳壳等同用治肝郁气滞之胁肋胀痛；配高良姜治肝气犯胃之胃脘疼痛；与小茴香、乌药、吴茱萸等同用治寒疝腹痛。 2、理气宽中 本品味辛能行，入脾经，有行气宽中的功效，常用于治疗脾胃气滞证。与砂仁、乌药、苏梗等同用治疗气滞脘腹胀痛、胸膈噎塞、噫气吞酸、纳呆；与苏叶、陈皮同用治外感风寒兼脾胃气滞；与川芎、苍术、栀子等同用，治胸膈痞满、脘腹胀痛、呕吐吞酸、饮食不化。 3、调经止痛 本品疏肝理气，有调经止痛的功效，单用或与柴胡、川芎、当归等同用可治肝郁气滞、月经不调、经闭痛经；与柴胡、青皮、瓜蒌皮等同用治乳房胀痛。 不宜同食 1、辣椒 香头草属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

香头草通常在秋季采挖，建议选择色棕褐、香气浓的香头草使用。

食用方法

1、煎服 取适量香头草与清水一同煎煮两次，将两次滤液过滤后混合即可服用，煎煮和服用时不宜接触铁器。