苹果山楂红枣陈皮水的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果山楂红枣陈皮水

功

健胃消食、理气健脾、养血安神

宜

一般人群均适宜

忌

痰热、胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果山楂红枣陈皮水具有健胃消食、理气健脾、养血安神等功效。 1、健胃消食 苹果味微酸、山楂味酸、甘，入胃经，微温不热，功善消食化积，苹果山楂红枣陈皮水有健胃消食的功效，可缓解肉食积滞、胃脘胀满等不适症状。 2、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，能理气健脾，山楂红枣陈皮水有理气健脾的功效，适用于脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食积气滞等不适症状。 3、养血安神 红枣能养心血、安心神，苹果山楂红枣陈皮水有养血安神的功效，可缓解心中烦乱、睡眠不安的症状。 不宜同食 1、硫酸镁 陈皮中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故苹果山楂红枣陈皮水不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

苹果、山楂、红枣、陈皮均属于药食同源的食物，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量服用苹果山楂红枣陈皮水。

食用方法

1、冲泡 取适量苹果、山楂切块，放入杯中，与红枣、陈皮一起放入杯中，倒入沸水冲泡，待温度降至适宜后，去渣饮用即可。