小麻子的功效与作用、禁忌和食用方法

小麻子

功

润肠通便、滋养补虚

宜

排便困难者

忌

肠滑泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小麻子又称为火麻仁，为桑科一年生植物大麻的成熟果实，各地均有栽培，具有润肠通便、滋养补虚的功效。 1、润肠通便 小麻子归大肠经，主肠燥便秘，为润肠通便之良品，可用于血虚肠燥之便秘、产后血虚之便秘等。 2、滋养补虚 小麻子甘平质润，益血补阴，具有滋养补虚之功，可用于虚劳、热病伤阴等。 不宜同食 1、牡蛎 中医理论中小麻子与牡蛎药性相反，同用会削弱其药效，故小麻子不能和牡蛎同食。 温馨提示

小麻子以种仁色乳白者为佳，常可生用或炒用，用时打碎。

食用方法

1、煎服 取适量小麻子洗净去除杂质，与清水浸泡煎煮，煮沸后过滤去渣即可服用。