柠檬红枣玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬红枣玫瑰花茶

功

健脾和胃、生津止渴、行气解郁

宜

烦渴者、脾虚食少、脘腹痞胀者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柠檬红枣玫瑰花茶具有健脾和胃、生津止渴、行气解郁等功效。 1、健脾和胃 玫瑰花芳香行气，味甘，入胃经，能宽中和胃；柠檬酸甘，入胃经，能和胃；红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气。柠檬红枣玫瑰花茶具有健脾和胃的功效，可缓解脾虚食少、脘腹痞胀等症。 2、生津止渴 柠檬酸甘，入肺经，能润肺生津、止渴。而红枣、玫瑰花均味甘。柠檬红枣玫瑰花茶具有生津止渴的功效，可用于烦渴等症。 3、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，入肝经，可疏肝行气以解郁。而柠檬、红枣皆味甘可补。柠檬红枣玫瑰花茶具有行气解郁的功效，可用于胸胁胀痛等症。 不宜同食 1、大戟 大戟性寒，而柠檬红枣玫瑰花茶性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

柠檬红枣玫瑰花茶冲泡饮用通常含有大量水分，需避免一次性饮用过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、泡水饮用 取适量柠檬洗净、切片，放入杯中，然后加入洗净后的红枣、玫瑰花，最后加入开水冲泡，即可饮用。