薏米芡实红豆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米芡实红豆茶

功

健脾止泻、除湿止带、利水消肿

宜

久泻不止者、水肿胀满者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米芡实红豆茶具有健脾止泻、除湿止带、利水消肿的功效。 1、健脾止泻 薏米芡实红豆茶中薏米淡渗甘补，能健脾补中；芡实入脾经，既能健脾除湿，又能收敛止泻。所以薏米芡实红豆茶具有健脾止泻的功效，可用于久泻不止等症。 2、除湿止带 薏米芡实红豆茶中薏米入脾经，能渗除脾湿；芡实入肾经，能益肾健脾、收敛固涩、除湿止带。所以薏米芡实红豆茶具有除湿止带的功效，可用于脾肾两虚之白浊、带下等症。 3、利水消肿 薏米芡实红豆茶中薏米入脾经，具有利水渗湿的功效；红豆甘酸，具有利水消肿的功效。所以薏米芡实红豆茶具有利水消肿的功效，可用于水肿胀满、脚气浮肿等症。 不宜同食 1、羊肝 芡实硬度大，比较难消化，与花生等不易消化的食物一起食用，会加重胃肠负担，引起腹胀等不适，因此薏米芡实红豆茶不宜与花生同食。 温馨提示

薏米芡实红豆茶性质寒凉，不宜长期大量饮用，否则会导致腹泻等不适症状。

食用方法

1、泡服 将薏米、芡实、红豆放入锅中，加入适量水煮沸，待温后即可服用。