百香果红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

百香果红糖水

功

补充能量、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百香果红糖水具有补充能量、生津止渴的功效。 1、补充能量 百香果红糖水中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物是维持人体生命能量的主要来源之一，所以百香果红糖水具有补充能量的作用，常可用于缓解疲乏等病症。 2、生津止渴 百香果红糖水中，百香果性平，微凉，味甘、酸，入肺经，与味甘甜的红糖合用，具有生津止渴的功效，百香果红糖水可用于缓解口干舌燥等症。 不宜同食 1、柠檬 柠檬中含有丰富的有机酸，可刺激胃肠道黏膜，若与百香果红糖水大量同食，可引起腹痛等不适。 温馨提示

建议适量饮用百香果红糖水，因其中含有较为丰富的碳水化合物，若大量饮用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、泡水饮用 取适量百香果、红糖于杯中，加入热水之后即可饮用。