木糖醇山药桃酥的功效与作用、禁忌和食用方法

木糖醇山药桃酥

功

补充营养、供应能量

宜

一般人群均适宜

忌

大便干燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木糖醇山药桃酥口感酥脆，营养丰富，具有补充营养、供应能量等功效。 1、补充营养 木糖醇山药桃酥中含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和钙、磷、铁、锌、镁等元素，适量食用木糖醇山药桃酥有助于补充人体补充一定量的营养物质。 2、供应能量 木糖醇山药桃酥中含有大量的木糖醇，被人体吸收后可转化为供应能量的葡萄糖，并且不易引起血糖升高，有利于维持血糖的平稳，适量食用木糖醇山药桃酥也可以避免食用普通点心而产生的困倦、快速增重等问题。 不宜同食 1、辣椒 辣椒味道辛辣，容易刺激胃肠黏膜造成不适，若与木糖醇山药桃酥同食会影响消化吸收，降低食欲，故不宜同食。 温馨提示

木糖醇山药桃酥不能进食过多，以免增加胃肠负担，引起腹胀。

食用方法

1、烤制 取适量山药、核桃、面粉、植物油、木糖醇等揉成面团，放入烤箱中烤制成木糖醇山药桃酥后直接食用即可。