杏仁百合汤的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁百合汤

功

养阴清肺、清心安神

宜

阴虚燥咳者、失眠多梦者

忌

中寒便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杏仁百合汤的主要原材料为杏仁和百合，具有养阴清肺、清心安神等功效。 1、养阴清肺 百合性微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热。杏仁辛散苦降，长于降肺气，能平喘止咳。故杏仁百合汤具有养阴清肺的功效，适用于阴虚燥咳、咳痰等情况。 2、清心安神 百合入心经，能养阴清心、宁心安神。故杏仁百合汤也有清心安神的功效，适用于失眠多梦、惊悸不安等情况。 不宜同食 1、浓茶 杏仁百合汤不宜与浓茶同食，因为浓茶中含有鞣酸物质，可对胃肠道造成刺激，从而影响药物吸收，降低药效。 温馨提示

杏仁百合汤不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。

食用方法

1、炖汤 将百合洗净沥干，杏仁放入药袋轻轻捣碎，然后一同放入炖盅，加适量水炖煮，煮熟后即可服用。