消食草的功效与作用、禁忌和食用方法

消食草

功

发散风寒、通鼻窍、止咳

宜

风寒患者、咳嗽痰多者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

消食草又称鹅不食草，为一年生匍匐草本，生于路旁、荒野潮湿处，全草可作为中药材使用，具有发散风寒、通鼻窍、止咳的功效。 1、发散风寒 消食草性温，味辛，具有发散风寒的功效，对于风寒头痛可起到一定的缓解作用。 2、通鼻窍 消食草味辛发散，具有通鼻窍的功效，可用于改善鼻塞不通、流涕等症。 3、止咳 消食草性温入肺，可温肺，补肺气，具有止咳的功效，对于咳嗽痰多可起到一定的改善作用。 不宜同食 1、辣椒 消食草属于中药，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响其药效的发挥。 温馨提示

消食草通常在夏、秋二季花开时采收，洗去泥沙后晒干即可使用。

食用方法

1、煎煮服用 取适量消食草洗净，放置于锅中，加入清水进行煎煮，待温度适宜后即可服用。