碎骨子的功效与作用、禁忌和食用方法

碎骨子

功

清热除烦、生津止渴、利尿

宜

口舌生疮者

忌

肾亏尿频者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

碎骨子为禾本科植物淡竹叶的根茎及块根，其味甘、淡，性寒，归心、胃、小肠经，具有清热除烦、生津止渴、利尿的功效。 1、清热除烦 碎骨子性寒，寒可清热，归心经，也可除烦，因而具有清热除烦的功效，可缓解风热感冒、心中烦闷等症。 2、生津止渴 碎骨子味甘，性寒，可清热生津止渴，能缓解热病烦渴、口舌生疮等症。 3、利尿 碎骨子味淡可利水，归小肠经，可利水渗湿，因而具有利尿的功效，可缓解小便不利等症。 不宜同食 1、辣椒 碎骨子属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨提示

碎骨子以干燥根茎及块根入药，于夏、秋采收，晒干。

食用方法

1、煎服 将碎骨子洗净，放入砂锅中煎制，待温度降至适宜即可服用。