吃了羊肉会失眠吗

羊肉属于性热的食物，羊肉会引起人心烦意乱或失眠的症状。如果现在失眠，可以口服复方枣子胶囊。同时，晚上睡觉前不要吃羊肉或其他高热量的食物，会影响睡眠的质量。如果经常的失眠，可以尝试使用其他药物来帮助改善症状。