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百香果橙子汁的功效与作用、禁忌和食用方法

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百香果橙子汁

恢复体力、促进排便

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百香果橙子汁是将百香果、橙子一同搅拌而成的果汁,具有恢复体力、促进排便的功效。 1、恢复体力 百香果、橙子中含有植物蛋白、碳水化合物、糖、膳食纤维、水分、多种维生素以及人体必需微量元素,这些成分可以在人体内转换为能量,为人体生命活动消耗的营养进行补充,适宜在饥饿、疲劳、过度运动状态下饮用,可以恢复体力。 2、促进排便 百香果、橙子含有一定的水分和膳食纤维,其可以帮助促进胃肠道蠕动,且起到润滑的作用,一定程度上缓解或预防便秘。 不宜同食 1、螃蟹 饮用百香果橙子汁时不宜食用螃蟹,因为橙子和螃蟹一同食用可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。 温馨提示

建议适量饮用百香果橙子汁,因百香果橙子汁中含有丰富的有机酸,可刺激胃肠道黏膜,若过量饮用,可引起腹痛等不适。

食用方法

1、榨汁 将百香果挖出果肉,橙子去皮切块,一同放入榨汁机中搅打均匀即可。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-05

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