小叶鼠李的功效与作用、禁忌和食用方法

小叶鼠李

功

清热泻下、消肿散结

宜

热结便秘者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小叶鼠李为鼠李科鼠李属落叶灌木，果实可入药，秋季采收果实并晒干。其味苦，性凉，具有清热泻下、消肿散结等功效。 1、清热泻下 小叶鼠李苦可降泄，凉可清热，具有清热泻下的功效，适用于热结便秘等病症。 2、消肿散结 小叶鼠李既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，故可清热解毒、消肿散结，适用于热毒疮痈诸证。 不宜同食 1、西瓜 小叶鼠李和西瓜均属寒凉食物，同食易刺激胃肠，引起腹泻等不适，故小叶鼠李不宜与西瓜同食。 温馨提示

小叶鼠李生于海拔400~2300m的向阳山坡、草丛或灌丛中，待其果实成熟后采收，常可鲜用或晒干使用。

食用方法

1、煎汤内服 取适量小叶鼠李洗净，加水小火煎汤服用。