银花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

银花茶

功

清热解毒、疏风散热

宜

风热感冒者

忌

脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

银花茶通常是金银花、绿茶制成，具有清热解毒、疏风散热等功效。 1、清热解毒 金银花甘寒，其清热解毒、消散痈肿力强，而绿茶味甘性凉，可以增强金银花清热解毒的功效。因此银花茶可帮助缓解热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等症状。 2、疏风散热 金银花与绿茶甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热。因此对于外感风热、温病初起引起的身热头痛、咽痛口渴等症状，具有一定的缓解作用。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此银花茶不宜与辣椒同食。 温馨提示

5～6月间，在晴天清晨露水刚干时摘取金银花的花蕾，摊席上晾晒或阴干，并注意翻动，否则容易变黑。

食用方法

1、煮服 将金银花、绿茶放入壶中，加入适量水煮沸即可。