百合桂圆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

百合桂圆汤

功

养心安神、健脾益气、生津解渴

宜

脾气亏虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百合桂圆汤主要具有养心安神、健脾益气、生津解渴等功效。 1、养心安神 百合味甘，性寒，归心、肺经，既能养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用，故百合桂圆汤具有清心安神的功效，适用于心肺阴虚内热所致的失眠、心悸等症。 2、健脾益气 桂圆味甘，归脾经，可补脾虚、益脾气，故百合桂圆汤具有健脾益气的功效，适用于脾气亏虚等病症。 3、生津解渴 百合桂圆汤甘甜适口，可补充水分，刺激唾液分泌，具有生津解渴的功效，适用于口干口渴等情况。 不宜同食 1、大蒜 百合、桂圆均为中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如大蒜，以免降低药物的治疗效果，因此百合桂圆汤不宜与大蒜同食。 温馨提示

饮用百合桂圆汤期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、炖煮 将百合、桂圆洗净后放入锅中，然后加入适量清水进行炖煮，最后再加适量食盐进行调味。