肓俞穴的位置和功效作用 肓俞穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

肓俞穴归属足少阴肾经，具有通便止泻、理气止痛的功效。

主治

胃肠病证

腹胀、腹痛、泄泻、便秘、痢疾等；

其他病证

膀胱炎、疝气、水肿、月经不调等。

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功效

肓俞穴归属足少阴肾经，具有通便止泻、理气止痛的功效。

主治

胃肠病证

腹胀、腹痛、泄泻、便秘、痢疾等；

其他病证

膀胱炎、疝气、水肿、月经不调等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

肓俞穴位于腹部，脐中旁开0.5寸。

取穴方法

取穴时，患者取仰卧位，找到肚脐，再左右旁开量0.5寸（半个拇指宽度）处，即为肓俞穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸，一半为0.5寸。

按摩疗法

用指腹按揉肓俞穴，每天100-200次，可辅助治疗腹痛、便秘等。

针刺疗法

用针灸针直刺肓俞穴1-1.5寸，可治疗疝气、腹中冷痛等。

艾灸疗法

用艾条悬灸肓俞穴，距离皮肤3-5cm，每次艾灸10-15分钟。艾灸肓俞穴可有效缓解腹痛、腹胀、痢疾。

刮痧疗法

用角刮法对肓俞穴进行自上而下刮拭，每天3分钟，可治疗绕脐痛、呕吐等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，不宜强行出痧，有皮肤病患者不适合刮痧疗法。

肓俞穴与天枢穴、中脘穴相配伍，可治疗腹痛、胃痛；

肓俞穴与天枢穴、足三里穴相配伍，可治疗便秘、腹泻。