列缺穴的位置和功效作用 列缺穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

列缺穴归属手太阴肺经，具有宣肺平喘、利水通淋的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、咽喉肿痛等；

头面部疾患

偏正头痛、齿痛、项强痛、口眼歪斜等；

其他病证

手腕痛等。

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功效

列缺穴归属手太阴肺经，具有宣肺平喘、利水通淋的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、咽喉肿痛等；

头面部疾患

偏正头痛、齿痛、项强痛、口眼歪斜等；

其他病证

手腕痛等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

取穴方法

取穴时，患者双臂平胸，两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，此时食指尖端下方的凹陷处即为列缺穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指指腹按揉列缺穴3-5分钟，可以治疗咳嗽、气喘，尤其是夜间咳嗽；也可以在列缺穴上进行推法，可清泻肺火。

针刺疗法

用毫针向上斜刺列缺穴0.3寸左右，或向下斜刺0.3-0.5寸，有止咳平喘的作用。

艾灸疗法

用艾条在列缺穴上进行雀啄灸，每次5-10分钟，每天一次，可以治疗腱鞘炎。

刮痧疗法

用刮痧板尖端从上到下反复刮拭列缺穴，每次刮3-5分钟，每天一次，有宣肺平喘的功效。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺需由专业医师操作，切勿自行操作以免因操作不当，造成意外损伤；

对本穴进行艾灸时，注意及时清理艾灰，防止因落灰烫伤局部；

刮痧时力度应轻重适宜，刮痧板应与皮肤成一定角度，不宜强行出痧。

列缺穴与鱼际穴相配伍，可治疗咳嗽；

列缺穴与合谷穴相配伍，可治疗牙痛；

列缺穴与百会穴、太阳穴相配伍，可治疗头晕头痛；

列缺穴与外关穴相配伍，可治疗颈项强痛。