燕麦咖啡的功效与作用、禁忌和食用方法

燕麦咖啡

功

提神醒脑、促进食欲

宜

食欲不振者

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

燕麦咖啡口感香醇浓郁，且营养价值较高，为常见饮品，具有提神醒脑、促进食欲等功效。 1、提神醒脑 燕麦咖啡中含有一定量的咖啡因等物质，饮用后可帮助兴奋神经，进而起到提神醒脑的作用，适用于困乏等情况。 2、促进食欲 燕麦咖啡气味芬芳，口感香醇浓郁，适量饮用可帮助促进唾液分泌，起到促进食欲的功效，适用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、茶 茶与咖啡都有活血、醒脑、提神之作用，二者共用可能加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠，对于人体健康不利，故茶不宜与燕麦咖啡同饮。 温馨提示

燕麦咖啡中含有的一些成分如咖啡因等，会产生一定兴奋中枢神经、引起心脏兴奋等作用，故建议根据个人的身体情况及反应适量饮用，不宜过量饮用。

食用方法

1、冲调 取适量咖啡液置于容器中，并添加燕麦奶，可根据个人喜好添加冰块、砂糖后，即可饮用。