百合陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

百合陈皮泡水喝

功

养阴润肺、理气健脾

宜

脾胃气滞者

忌

舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百合陈皮泡水喝主要具有养阴润肺、理气健脾等功效。 1、养阴润肺 百合味甘、性微寒，归肺经，能补肺阴、清肺热。因此百合陈皮泡水喝具有养阴润肺的功效，适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。 2、理气健脾 陈皮辛香走窜、温通苦燥，归脾、肺经，可理气健脾。因此百合陈皮泡水喝具有理气健脾的功效，适用于脾胃气滞、脘腹胀满等病症。 不宜同食 1、辣椒 百合陈皮均属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

饮用百合陈皮泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量百合、陈皮放入杯中，然后加入热水进行冲泡，待泡出香味后，晾至适宜温度，即可饮用。