桃子通便还是便秘

桃子能起到通便的作用，不会导致患者出现便秘。桃子里面的营养成分比较多并且富含有机酸、葡萄糖、维生素等多种的营养成分，摄入到胃部后，能起到养胃的作用，能增加患者的食欲，改善消化不良的症状。服用桃子后能促进胃肠道的蠕动，加速大便的排出，所以便秘的患者可以吃桃子，还可起到通便的作用。但是，吃桃子的时候一定要注意，避免吃的过多，如果超出正常的摄入量，也可能导致患者出现便秘。是因为桃子里面的糖分比较多，肠道里面的水分被糖分大量吸入后，会导致肠道水分不足、肠蠕动受到影响，所以患者容易出现便秘。