冬瓜决明子荷叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜决明子荷叶茶

功

清热祛暑、利水消肿、润肠通便

宜

暑热烦渴者、水肿胀满者、大便秘结者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬瓜决明子荷叶茶具有清热祛暑、利水消肿、润肠通便等功效。 1、清热祛暑 冬瓜决明子荷叶茶中的冬瓜性凉，可清暑热；决明子苦寒清泄，能清泻火热；荷叶味苦性平，能清暑化湿并升发清阳。因此冬瓜决明子荷叶茶具有清热祛暑的功效，适用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻等症。 2、利水消肿 冬瓜决明子荷叶茶中的冬瓜味淡能渗，可利水渗湿。因此冬瓜决明子荷叶茶起利水消肿的功效，可用于缓解水肿胀满、小便不利等症。 3、润肠通便 冬瓜决明子荷叶茶中的决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，功能清肠燥，因此冬瓜决明子荷叶茶具有润肠通便的功效，适用于缓解内热肠燥、津亏肠燥、大便秘结等症。 不宜同食 1、葛麻藤 葛麻藤具止泻之功，而冬瓜决明子荷叶茶可润肠通便，两者药性相反，若同食可影响其治疗效果，故不宜同食。 温馨提示

冬瓜、决明子、荷叶同用具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 取冬瓜、决明子、荷叶于水壶中，倒入温开水冲泡并静置一段时间，微凉后饮用。