酸枣粒的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣粒

功

补中益肝、补充能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸枣粒可药食两用，其口味酸甜，具有补中益肝、补充能量的功效。 1、补中益肝 酸枣粒味甘、酸，性平，具有补中益肝的功效，常可用于缓解中气虚衰、肝气不足等病症。 2、补充能量 酸枣粒中含有丰富的糖分，在人体内代谢可形成葡萄糖，是人体生命活动的主要来源之一。因此，酸枣粒能够补充能量，常可用于缓解血糖下降引起的疲乏等病症。 不宜同食 1、柠檬 酸枣粒、柠檬均属于酸性食物，二者同食过多可能会引发胃肠不适，如反酸、腹痛等。 温馨提示

进食酸枣粒不要暴饮暴食，以免引起身体不适。

食用方法

1、洗净后食用 取适量酸枣粒，洗净后直接食用即可。