侠白穴的位置和功效作用 侠白穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

侠白穴归属手太阴肺经，有宣肺止咳、宽胸理气的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、支气管炎等；

其他病证

烦满、干呕、上臂内侧痛、心动过速等。

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功效

侠白穴归属手太阴肺经，有宣肺止咳、宽胸理气的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、支气管炎等；

其他病证

烦满、干呕、上臂内侧痛、心动过速等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

侠白穴位于上臂前外侧，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

取穴方法

取穴时，患者取坐位，将双臂夹紧，此时上臂平乳头的位置即为侠白穴。

小贴士

本穴精准定位使用了骨度分寸法，腋前纹头至肘横纹的距离为9寸；

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指指腹按揉侠白穴，每次5-10分钟，对各种肺部疾患有预防和治疗作用。

针刺疗法

用毫针直刺侠白穴0.3-1寸，对咳嗽、气喘和胸闷有治疗作用。

艾灸疗法

用艾条在距离皮肤3-5cm处对侠白穴进行悬起灸，每次艾灸10-15分钟，可以有效治疗咳嗽、哮喘。

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小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺需由专业医生操作，切勿自行操作以免因操作不当，造成意外损伤；

对本穴进行艾灸时，注意及时清理艾灰，防止因落灰烫伤局部。

侠白穴与内关穴相配伍，可治疗臂丛神经痛；

侠白穴与尺泽穴相配伍，可治疗咽喉肿痛；

侠白穴与天突穴相配伍，可治疗咳嗽。