五香黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法

五香黑豆

功

散寒止痛、补肾益精

宜

胃寒冷痛者、腰膝酸痛者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五香黑豆主要是用黑豆及五香粉等调味制作的食物，五香黑豆具有散寒止痛、补肾益精的功效。 1、散寒止痛 黑豆归肾经，具有补肾益阴、健脾利湿、除热散寒、解毒的功效。花椒、八角、小茴香均味辛、性温，辛散温燥，能温肾暖肝，散寒止痛；花椒、八角、小茴香入脾经，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。五香黑豆具有散寒止痛的功效，可缓解外寒内侵、胃寒冷痛、呕吐等症。 2、补肾益精 五香黑豆中八角与黑豆归肾经，可补肾气。五香黑豆具有补肾益精的功效，可缓解肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛等症。 不宜同食 1、薄荷 薄荷性凉，五香粉性温，两者性质相克，薄荷与五香黑豆同食易出现不适症状。 温馨提示

五香黑豆过量食用不易消化，所以不宜一次性食用太多。

食用方法

1、炖煮 取黑豆洗净，将泡好的黑豆放入锅中，加入五香粉料包及其他调料一起炖煮至黑豆软烂即可食用。