香菜根加红糖煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

香菜根加红糖煮水

功

健胃消食、发汗透疹

宜

头痛无汗者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香菜根加红糖煮水具有健胃消食、发汗透疹的功效。 1、健胃消食 香菜根具有消食下气、健胃醒脾的作用，红糖可和胃降逆。因此香菜根加红糖煮水具有健胃消食的功效，可用于食积腹胀等情况。 2、发汗透疹 香菜根味辛，具有发汗透疹的功效。香菜根加红糖煮水可发汗透疹，适用于外感邪气所致的头痛无汗、麻疹不透等症状。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜含糖量较高，与香菜根加红糖煮水同饮，可能导致血糖波动。 温馨提示

香菜根加红糖煮水不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、煮制 将香菜根洗净切段后，放入锅中，加入红糖并倒入清水，加热煮沸后倒出，待温度适宜后饮用即可。