西芹雪梨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

西芹雪梨汁

功

润肺止咳、平肝清热、祛风利湿

宜

湿热内蕴、咳嗽痰多者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西芹雪梨汁具有润肺止咳、平肝清热、祛风利湿的功效。 1、润肺止咳 西芹与雪梨均归肺经，并且性寒凉。西芹雪梨汁具有润肺止咳的功效，可用于咳嗽痰多的情况。 2、平肝清热 西芹归肝经且性凉，西芹雪梨汁具有平肝清热的功效，可用于改善肝火上攻所致的小便黄赤、大便干燥、暑热烦渴等症。 3、祛风利湿 西芹雪梨汁具有祛风利湿的功效，对于湿热内蕴、外感风邪均可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、海鲜 海鲜与西芹雪梨汁都性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

西芹雪梨汁中膳食纤维含量较高，如果一次性喝太多，容易导致肠道蠕动过快，引起腹泻，因此需避免一次性喝过多。

食用方法

1、榨汁饮用 取适量西芹、雪梨洗净，放入榨汁机中进行榨汁，榨汁完成后可直接饮用。