紫苏籽粉的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏籽粉

功

止咳平喘、润肠通便

宜

肠燥便秘患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

紫苏籽粉为紫苏籽研磨加工的粉末，具有止咳平喘、润肠通便等功效。 1、止咳平喘 紫苏籽味辛，性温，归肺经，可润肺止咳、平喘固本，因此紫苏籽粉具有止咳平喘的功效，可用于缓解气喘咳嗽、肺虚咳喘等症。 2、润肠通便 紫苏籽味辛，性温，归大肠经，可通泄大便，因此紫苏籽粉具有润肠通便的功效，可用于改善大便燥结、肠燥便秘等症。 不宜同食 1、鲤鱼 紫苏中的挥发油易被鲤鱼腥膻味干扰，鲤鱼中的生物活性物质与紫苏会起生化反应，影响药效发挥，因此紫苏籽粉不宜与鲤鱼同食。 温馨提示

紫苏籽粉是以由唇形科紫苏属植物紫苏的干燥成熟果实研磨成粉入药。

食用方法

1、冲服 取适量紫苏籽粉，加入热水冲调，静置放凉后即可服用。