西洋参五味子枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参五味子枸杞子泡水喝

功

补肾宁心、益气生津

宜

气虚津伤者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参五味子枸杞子泡水喝具有补肾宁心、益气生津等功效。 1、补肾宁心 枸杞子甘平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。五味子既能补益心肾，又能宁心安神。西洋参亦能补心气，兼养心阴。所以西洋参五味子枸杞子泡水喝可以补肾宁心，可用于心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦等症。 2、益气生津 西洋参具有与人参相似的益气救脱功效，而药力较逊，因其药性偏凉，兼能清热养阴生津。五味子甘以益气，酸能生津，具有益气生津、止渴之功。所以西洋参五味子枸杞子泡水喝可以益气生津，可用于气虚津伤、内热消渴等病症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦反西洋参，属于中药十八反禁忌，同食易出现毒副反应，引起恶心呕吐、腹泻等症状，因此西洋参五味子枸杞子泡水喝时不宜与藜芦同食，易危害机体健康。 温馨提示

西洋参五味子枸杞子泡的水中含有大量有机酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性喝太多西洋参五味子枸杞子泡的水。

食用方法

1、冲泡 取适量西洋参、五味子、枸杞子放入杯中，加热水冲泡，待水温适宜即可饮用。