白术茯苓陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

白术茯苓陈皮泡水喝

功

理气健脾、燥湿化痰

宜

脾胃气滞者、脘腹胀满者

忌

阴虚内热者、津液亏耗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白术茯苓陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健脾 白术甘温补虚，入脾经能补气以健脾。茯苓味甘，入脾经，可健脾补中。陈皮味辛能行气，入脾经可行气除胀、理气宽胸。因此白术茯苓陈皮泡水喝具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞、脘腹胀满等症。 2、燥湿化痰 白术苦温燥湿，茯苓淡则能渗，入肺经可渗泄水湿，使湿无所聚、痰无由生。陈皮苦温入肺经，长于燥湿化痰。因此白术茯苓陈皮泡水喝具有燥湿化痰的功效，可用于湿痰寒痰、咳嗽痰多等症。 不宜同食 1、八角 白术茯苓陈皮均属于中草药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如八角，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

饮用白术茯苓陈皮泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、泡服 将适量白术、茯苓、陈皮放入杯中，然后倒入适量热水进行冲泡，待冷却至适宜温度后即可服用。