艾叶和菖蒲叶熬水的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶和菖蒲叶熬水

功

化湿开胃、理气止痛

宜

脘腹胀痛者

忌

阴虚者、血热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾叶和菖蒲叶熬水具有化湿开胃、理气止痛等功效。 1、化湿开胃 菖蒲叶味苦，苦善降下，有利于水湿的下行，又性温、入胃经，可温煦胃经以开胃，因此艾叶和菖蒲叶熬水具有化湿开胃的功效，适用于食欲不振等症。 2、理气止痛 艾叶辛行苦降，能够疏理气机，且性温，归肝经，肝得温补能够促进气机运行以消气滞，缓解气滞疼痛，因而艾叶和菖蒲叶熬水具有理气止痛的功效，适用于脘腹胀痛等症。 不宜同食 1、大蒜 艾叶和菖蒲叶熬的水中含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低药效。 温馨提示

艾叶和菖蒲叶均存在药效，用于熬水时建议遵医嘱控制好使用量。

食用方法

1、煎服 取适量艾叶、菖蒲叶清洗干净并去除杂质，然后放入锅中，加入适量清水进行煎煮，煮至沸腾后离火，去渣后即可服用。