白木香叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白木香叶茶

功

行气止痛、温中止呕、纳气平喘

宜

胸腹胀痛者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白木香叶茶味辛、苦，性微温，归脾、胃、肾经，主要具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘等功效。 1、行气止痛 白木香叶茶辛香走窜，性温祛寒，具有行气止痛的功效，可用于寒凝气滞所致的胸腹胀痛、小腹冷痛等病症。 2、温中止呕 白木香叶茶辛温散寒，味苦质重，能温中降气而止呕，可用于寒邪犯胃所致的呕吐清水等病症。 3、纳气平喘 白木香叶茶能温肾纳气、平喘，可用于肾虚气逆喘息、下元虚冷、肾不纳气、虚喘等症。 不宜同食 1、牛奶 白木香叶茶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，因此白木香叶茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

白木香叶茶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝白木香叶茶。

食用方法

1、冲泡 将适量白木香叶放入杯中，然后倒入适量热水进行冲泡，待冷却至适宜温度后即可饮用。