紫苏薄荷一起煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏薄荷一起煮水

功

宣肺止咳、和胃止呕、生津止渴

宜

痰多咳嗽者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

紫苏薄荷一起煮水具有宣肺止咳、和胃止呕、生津止渴等功效。 1、宣肺止咳 紫苏味辛，性温，归肺经，可润肺止咳、止咳平喘，因此紫苏薄荷一起煮水具有宣肺止咳的功效，可用于缓解痰多咳嗽、咳嗽气喘等症。 2、和胃止呕 紫苏味辛，性温，归脾经，可行气和胃、健脾开胃，因此紫苏薄荷一起煮水具有和胃止呕的效，可用于改善妊娠呕吐、脾胃气滞等症。 3、生津止渴 紫苏薄荷一起煮水水分充足，可滋润口腔，为人体补充水分，具有生津止渴的功效，可以用于缓解口干口渴等情况。 不宜同食 1、鲤鱼 紫苏中的挥发油易被鲤鱼腥膻味干扰，且鲤鱼中的生物活性物质与紫苏同食会起生化反应，影响药效发挥，因此紫苏薄荷一起煮水不宜与鲤鱼同食。 温馨提示

紫苏薄荷一起煮水中紫苏是以唇形科紫苏属植物紫苏的茎、叶入药。

食用方法

1、煎服 取适量紫苏、薄荷洗净，加入清水煎服，静置放凉后即可服用。