当归西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

当归西洋参枸杞红枣泡水喝

功

滋补肝肾、养血安神

宜

肝肾阴虚者

忌

湿盛中满者、大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归西洋参枸杞红枣泡水喝具有滋补肝肾、养血安神等功效。 1、滋补肝肾 当归味甘能补，入肝经血分，可补肝血；西洋参味甘入肾经，可补肾益精；枸杞甘平入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此当归西洋参枸杞红枣泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾阴虚、精血不足等症。 2、养血安神 当归甘温质润，入心、肝经，可清心养血、镇静安神；西洋参味甘，入心经，可补益心气、养心安神；红枣味甘入心经血分，可养心血、安心神。因此当归西洋参枸杞红枣泡水喝具有养血安神的功效，可用于缓解睡眠不安、心悸失眠等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦、西洋参属于中药十八反当中的药物，属于中药配伍禁忌，在一起使用会降低药效或导致毒副作用，因此当归西洋参枸杞红枣泡水喝不宜与藜芦同食。 温馨提示

西洋参以表面横纹紧密、气清香、味浓者为佳，故当归西洋参枸杞红枣泡水喝时，可选择此类西洋参。

食用方法

1、冲泡 取适量当归、西洋参、枸杞、红枣，处理干净后放入杯中，杯中加入适量沸水，冲泡15分钟左右后即可服用。