晚上吃桃子能减肥吗

桃子并不具有减肥效果，桃子中含有丰富的维生素以及矿物质，属于一种低热量食物，所以患者吃桃子一般也不会出现肥胖表现。患者如果经常在晚上以桃子这种水果为主食，并不添加其他食物的情况下，有可能会达到减肥目的，但是短时间内并不会有明显的效果。肥胖是由于脂肪在人体内堆积引发的一种临床疾病，和患者个人体质、遗传因素、缺乏锻炼以及高热量饮食等各种因素有关。建议患者平时要注意多运动，有助于消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的，在饮食方面可以适当的吃一些低热量的食物，并且建议可以适当的节食。