手五里穴的位置和功效作用 手五里穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

手五里穴归属手阳明大肠经，具有通络散结、活血止痛的功效。

主治

局部病证

肘臂挛痛，上肢麻木、肿胀、痿软等。

其他病证

瘰疬、中风后遗症、疟疾等。

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功效

手五里穴归属手阳明大肠经，具有通络散结、活血止痛的功效。

主治

局部病证

肘臂挛痛，上肢麻木、肿胀、痿软等。

其他病证

瘰疬、中风后遗症、疟疾等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

手五里穴位于臂部，肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上。

取穴方法

取穴时，患者取坐位，先找到曲池穴和肩髃穴，两者做一连线，从曲池穴沿连线向上量3寸（4横指）的凹陷处，即为手五里穴。

小贴士：

本穴中的3寸，可采用同身寸的比量方法来量取，患者2-5指并拢过中指中节横纹的宽度为3寸；

因每位患者的手掌宽度不同，量取时注意需使用患者本人的手掌测量；

3、取穴方法为临床常用的取穴方法，根据临床工作中总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

4、取穴成功后，按压局部有酸胀感。

按摩疗法

用拇指指腹按揉手五里穴1-3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保健作用。

针刺疗法

用毫针直刺手五里穴，可提插捻转，行针时以局部酸胀为度，可以治疗肘臂疼痛、瘰疬、淋巴结炎等。

艾灸疗法

艾灸疗法用艾条对手五里穴进行回旋灸，患者自觉局部穴位发热后，行雀啄灸或悬灸，时间5-10分钟，可以辅助治疗胃痛、嗜睡、手臂痛等。

刮痧疗法

用面刮法从上向下刮拭手五里穴，以出痧为度，可缓解上肢不举、麻木等。

小贴士：

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，不宜强行出痧，有皮肤病患者不适合刮痧疗法。

手五里穴与曲池穴相配伍，可治疗肘臂挛痛；

手五里穴与外关穴、后溪穴相配伍，可治疗中风后上肢不遂；

手五里穴与臂臑穴相配伍，可治疗瘰疬。