玉枕穴的位置和功效作用 玉枕穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

玉枕穴归属足太阳膀胱经，具有清热明目、通经活络的功效。

主治

头面五官病证

头项痛、目痛、目视不明、鼻塞等；

其他病证

不寐、恶风、癫痫等。

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功效

玉枕穴归属足太阳膀胱经，具有清热明目、通经活络的功效。

主治

头面五官病证

头项痛、目痛、目视不明、鼻塞等；

其他病证

不寐、恶风、癫痫等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

玉枕穴位于头部，横平枕外隆凸外上缘，后发际正中旁开1.3寸。

取穴方法

取穴时，患者取坐位或俯卧位，从后发际处沿后正中线向上轻推，可以摸到枕外隆凸，患者自身四指的宽度为3寸，两指的宽度约为1.3寸。这样即可在枕外隆凸的上缘，旁开1.3寸处的凹陷中找到玉枕穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身2-5指并拢，过中指中节横纹的宽度为3寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用食指和中指的指腹按揉玉枕穴2-3分钟，可缓解头项痛。

针刺疗法

用毫针对玉枕穴进行向上平刺，进针深度为0.3-0.5寸，可以治疗头痛、近视、口疮等。

艾灸疗法

用艾条对玉枕穴进行悬灸，灸治10-20分钟，可以治疗鼻塞、近视。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

玉枕穴与风池穴相配伍，可治疗头痛；

玉枕穴与合谷穴相配伍，可治疗目痛；

玉枕穴与肺俞穴、百会穴相配伍，可治疗鼻塞、流涕。