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功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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外劳宫穴是经外奇穴,它具有祛风通络、活血止痛的功效。
临床上我们使用外劳宫穴,治疗落枕、颈椎病、手背的红肿、麻木等症。
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外劳宫穴是经外奇穴,它具有祛风通络、活血止痛的功效。
临床上我们使用外劳宫穴,治疗落枕、颈椎病、手背的红肿、麻木等症。
[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.
[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.
[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.
外劳宫穴在手背处第二、三掌骨间,掌指关节后0.5寸的凹陷中。
患者取仰卧位,或座位,抬臂,一般一个拇指的宽度为一寸,半个拇指就是0.5寸了,我们找到第二、第三掌指关节,掌指关节后约半指的距离有一凹陷,外劳宫穴就在凹陷当中。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身拇指指间关节的宽度为1寸;
取穴成功后,按压局部会有酸胀感。
找到外劳宫穴,用拇指的指腹,对外劳宫穴进行环状的按揉,每次2到3分钟,每天按摩可以辅助治疗颈椎病、颈肩部的疼痛。
找到外劳宫穴,用针灸针直刺0.5到0.8寸,可以治疗落枕,手背红肿,手指的麻木。
找到外劳宫穴,用艾条距离皮肤3到5个厘米,悬灸3到5分钟,每天一次可以辅助治疗,消化不良,小儿疾风。
找到外劳宫穴,用刮痧板与皮肤呈45度,使用角刮法,对外劳宫穴进行单向的刮擦,以局部皮肤潮红为度,可以辅助治疗手背的红肿、麻木。
小贴士
按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;
针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;
艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。
刮痧时,切勿暴力操作,以患者耐受为度。
外劳宫穴与合谷穴相配伍,可治疗五指屈伸不利;
外劳宫穴与后溪穴相配伍,可治疗落枕、颈椎病。
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