通里穴的位置和功效作用 通里穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

通里穴是手少阴心经的穴位，它具有宁心安神、通经活络的功效。

主治

临床上我们使用通理穴治疗心悸、怔忡、舌强不语等证。

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功效

通里穴是手少阴心经的穴位，它具有宁心安神、通经活络的功效。

主治

临床上我们使用通理穴治疗心悸、怔忡、舌强不语等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

通里穴位于前臂的前屈，腕掌侧远端横纹上一寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

取穴方法

取穴时，患者取仰卧位或坐位，一般一个拇指的宽度为1寸，我们先找到腕掌侧远端横纹以及尺侧腕屈肌腱，这样我们就在腕掌侧远端横纹上一寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘找到了通理穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

拇指与四指相对，拇指按压于通理穴上，以拇指的指腹对通理穴进行环状的按压，以36次为一遍，一般做3-5遍，可以缓解心痛、心悸、腕关节的疼痛。

刮痧疗法

用刮痧板与皮肤呈45°自上而下对通理穴进行单向的刮擦，以局部出痧为度，每次约30-50下，可以缓解胸闷、胸痛。

针刺疗法

用针灸针直刺0.3-0.5寸，切记不可深刺，以免伤及血管和神经，可以治疗心痛、心悸、中风、失语等证。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5厘米，艾灸10-15分钟，可以缓解心慌、心悸、心痛等证。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

通理穴与内关穴相配伍，可治疗心痛、心悸。

通理穴与廉泉穴相配伍，可治疗失语、舌强不语。