肩髃穴的位置和功效作用 肩髃穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

肩髃穴归属手阳明大肠经，具有通利关节、通络止痛、活血化瘀的功效。

主治

肩、上肢病证

肩臂挛痛、上肢不遂、肩周炎、抬举受限等；

其他

瘰疬、荨麻疹、湿疹、瘾疹、乳腺炎等。

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功效

肩髃穴归属手阳明大肠经，具有通利关节、通络止痛、活血化瘀的功效。

主治

肩、上肢病证

肩臂挛痛、上肢不遂、肩周炎、抬举受限等；

其他

瘰疬、荨麻疹、湿疹、瘾疹、乳腺炎等。<spanstyle=”white-space:pre”>

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

肩髃穴位于三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。

取穴方法

取穴时，患者取坐位，屈肘抬臂，在肩峰外侧缘前面较深的凹陷处即为肩髃穴。

小贴士：

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据临床工作中总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

取穴成功后，按压穴位处会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指按揉肩髃穴100-200次，每天坚持，可防治肩臂疼痛。

针刺疗法

用毫针直刺或向下斜刺肩髃穴0.8-1.5寸，可以治疗肩臂挛痛、上肢不遂等。

艾灸疗法

用艾条在距离皮肤3-5cm处对肩髃穴进行温和灸，灸治5-15分钟，每天一次，可改善肩臂痹痛、上肢不遂等。

刮痧疗法

用角刮法从上向下刮拭肩髃穴3-5分钟，隔天一次，可缓解治疗风热瘾疹等。

拔罐治疗

用气罐在肩髃穴上留罐5-10分钟，隔天一次，可改善肩臂酸痛、风热瘾疹等。

小贴士：

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，不宜强行出痧，有皮肤病患者不适合刮痧疗法；

拔罐后，注意保暖，不宜立即洗澡，避免寒气侵入体内。

肩髃穴与肩井穴、天宗穴相配伍，可治疗肩周炎；

肩髃穴与曲池穴、中渚穴相配伍，可治疗中风；

肩髃穴与曲池穴、外关穴、合谷穴相配伍，可治疗上肢瘫痪。