内庭穴的位置和功效作用 内庭穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

内庭穴是足阳明胃经的穴位，它具有清心安神、健脾和胃、理气止痛的功效。

主治

临床上我们使用内庭穴治疗腹胀、腹痛、腹泻、牙齿肿痛、足背部的疼痛。

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功效

内庭穴是足阳明胃经的穴位，它具有清心安神、健脾和胃、理气止痛的功效。

主治

临床上我们使用内庭穴治疗腹胀、腹痛、腹泻、牙齿肿痛、足背部的疼痛。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

内庭穴在足背部，在2、3足趾之间趾蹼缘后方的赤白肉际处。

取穴方法

取穴的时候，患者取坐位或仰卧位，在足2、3趾之间，趾蹼缘后方的赤白肉际处，我们就找到了内庭穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，从肘横纹到腕背横纹的距离为12寸；

尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，尺骨在前臂的内侧，即靠近小手指侧，桡骨在前臂的外侧，即靠近大拇指侧。

按摩疗法

用食指的指腹点按内庭穴，每次2-3分钟，可以缓解咽喉的肿痛。

针刺疗法

用针灸针直刺0.3-0.5寸，可以治疗咽喉肿痛、面瘫等证。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5个厘米，温和灸5-10分钟，可以辅助治疗腹痛、腹胀、面目浮肿等证。

刮痧疗法

用刮痧板与皮肤呈45°，自上而下用角刮法对内庭穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以隔天一次，可辅助治疗胃痛、胃胀等证。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

内庭穴与手上的合谷穴相配伍，可治疗牙龈肿痛。

内庭穴与太冲穴相配伍，可治疗热病，热证。

内庭穴与上巨虚穴相配伍，可治疗湿热泄泻。