十宣穴的位置和功效作用 十宣穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

十宣穴是经外奇穴，它具有开窍、醒脑、泻热、镇静的功效。

主治

临床上，我们使用十宣穴治疗中风、昏迷、高热、中暑、咽喉肿痛等症。

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功效

十宣穴是经外奇穴，它具有开窍、醒脑、泻热、镇静的功效。

主治

临床上，我们使用十宣穴治疗中风、昏迷、高热、中暑、咽喉肿痛等症。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

十宣穴位于手指处在十个手指的尖端距离，指甲游离缘0.1寸的位置左右共10穴。

取穴方法

患者取仰卧位或座位，抬臂，手心向上，在食指尖端就是十宣穴了，一手五穴，双手共十穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

找到十宣穴，用指甲依次掐按十宣穴，以局部微痛为宜，可以治疗手指的麻木。

针刺疗法

找到十宣穴，用针灸针直刺0.1到0.2寸，或者点刺出血，可用于昏迷中暑的急救。

艾灸疗法

找到十宣穴，用艾条距离皮肤3到5个厘米，悬灸10到15分钟，可以辅助治疗咽喉肿痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

十宣穴与水沟穴相配伍，可治疗中风、痹症；

十宣穴与曲池穴相配伍，可治疗高热；

十宣穴与耳尖穴相配伍，可治疗中暑。