陷谷穴的位置和功效作用 陷谷穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

陷谷穴是足阳明胃经的穴位，它具有健脾利水、调和肠胃的功效。

主治

临床上，我们使用陷谷穴治疗各种水肿，包括面肿、腿肿、足部的水肿。

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功效

陷谷穴是足阳明胃经的穴位，它具有健脾利水、调和肠胃的功效。

主治

临床上，我们使用陷谷穴治疗各种水肿，包括面肿、腿肿、足部的水肿。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

陷谷穴位于足背部2、3跖骨之间，第2跖骨关节近端的凹陷处。

取穴方法

取穴的时候，患者取坐位或仰卧位，在足背2、3跖骨的结合部前方可以触及一个凹陷，陷谷穴就在凹陷当中。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，从肘横纹到腕背横纹的距离为12寸；

尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，尺骨在前臂的内侧，即靠近小手指侧，桡骨在前臂的外侧，即靠近大拇指侧。

按摩疗法

用食指的指腹对陷谷穴进行环绕的按揉，每次2-3分钟，可以辅助治疗各种胃肠疾患。

针刺疗法

用针灸针直刺0.3-0.5寸，可以治疗肠鸣、腹痛以及面部的浮肿。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5个厘米，艾灸5-10分钟，可以缓解面部的浮肿以及足背的肿痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

陷谷穴与前臂的列缺穴相配伍，可治疗面目浮肿。

陷谷穴与足三里穴相配伍，可治疗腹痛、腹胀。

陷谷穴与解溪穴相配伍，可治疗足踝部的肿胀疼痛。