足五里穴的位置和功效作用 足五里穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

足五里穴归属足厥阴肝经，临床上主要用于治疗少腹的疼痛、小便不利以及男性的睾丸肿痛。

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足五里穴归属足厥阴肝经，临床上主要用于治疗少腹的疼痛、小便不利以及男性的睾丸肿痛。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

足五里穴位于股前区，气冲穴直下3寸，动脉搏动处。

取穴方法

取穴时，患者取仰卧位，从肚脐慢慢向下推，可以摸到一个骨性结节，即为耻骨联合。从耻骨联合旁开量2寸处，找到气冲穴，从气冲穴再向下量3寸的位置，即为足五里穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据临床工作中总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法采用了手指同身寸定位法，患者2-5指并拢，过中指中节横纹的宽度为3寸；

耻骨联合位于小腹下端，从肚脐向下沿前正中线触摸，可触及一个凸起的骨性结构，即为耻骨联合。

按摩疗法

找到足五里穴，用食指和中指指腹进行局部点揉，按摩2-3分钟，可辅助治疗子宫内膜炎、阴囊湿痒等。

针刺疗法

找到足五里穴，进行局部常规皮肤消毒后，用毫针进行直刺，进针深度为0.5-0.8寸。临床上，针刺足五里穴可缓解腹部胀痛、小便不利等。

艾灸疗法

用艾条对足五里穴进行回旋灸和雀啄灸，灸治5-10分钟，可辅助治疗膀胱炎、倦怠嗜卧等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

足五里穴与太冲穴、气海穴相配伍，可治疗睾丸肿痛；

足五里穴与中极穴、阴陵泉穴相配伍，可治疗尿潴留；

足五里穴与血海穴、三阴交穴、风市穴相配伍，可治疗阴囊湿疹。