承山穴的位置和功效作用 承山穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

承山穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有舒筋活络、理气止痛的功效。

主治

临床上，我们使用承山穴治疗腰腿痛、肩周炎、便秘、痔疮等证。

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功效

承山穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有舒筋活络、理气止痛的功效。

主治

临床上，我们使用承山穴治疗腰腿痛、肩周炎、便秘、痔疮等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

承山穴位于小腿后侧，腓肠肌两肌腹与肌腱的交角处。

取穴方法

患者呈俯卧位，在腓肠肌两肌腹的交角处，我们就找到了承山穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指的指腹对承山穴进行按揉，可以有效地缓解小腿部的痉挛，每天坚持可以治疗小腿疼痛。

针刺疗法

找到承山穴，用针灸针直刺1-2寸，可以治疗小腿痉挛、腰腿疼痛。

艾灸疗法

找到承山穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以缓解小腿疼痛、腰背痛。

刮痧疗法

找到承山穴，用刮痧板与皮肤呈45°，对承山穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次2-3分钟，隔天一次可以治疗下肢的疼痛。

拔罐疗法

找到承山穴，用火罐或气罐对承山穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以缓解转筋、下肢疼痛等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度；

拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

承山穴与承筋穴相配伍，可治疗下肢痿痹；

承山穴与昆仑穴相配伍，可治疗痔疮、下血；

承山穴与环跳穴相配伍，可治疗坐骨神经痛。