孕晚期可以吃桃子吗

孕晚期可以适当地吃桃子，桃子中含有丰富的钙质，可以促进胎儿的骨骼发育，其中丰富的碳水化合物可以补充孕妇消耗的能量，可以缓解疲劳无力的症状。桃子中含有丰富的铁元素，可以促进胎儿血红蛋白的合成，预防孕妇贫血。应季的桃子孕妇可以适当地吃一些，不要吃反季的，反季的水果中可能含有激素，对孕妇和胎儿的健康不利。桃子中的维生素和矿物质的含量也很高，有美白皮肤的作用。桃子是比较适合孕妇食用的，但不要一次吃得太多，以免引起胃肠道的不适。