阴陵泉穴的位置和功效作用 阴陵泉穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位，它具有健脾渗湿、通经活络的作用。

主治

临床上，我们使用阴陵泉穴，治疗腹胀、腹痛、小便不利、月经不调等证。

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功效

阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位，它具有健脾渗湿、通经活络的作用。

主治

临床上，我们使用阴陵泉穴，治疗腹胀、腹痛、小便不利、月经不调等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

阴陵泉穴位于小腿内侧，膝关节的下方，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。

取穴方法

患者取坐位或仰卧位，用手指沿着胫骨内缘自下而上往上推去，在膝关节下方拐弯处可触及一凹陷，阴陵泉就在凹陷当中。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指的指腹对阴陵泉穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，可以缓解腹痛、腹胀、小便不利等证。

针刺疗法

用针灸针直刺阴陵泉穴1-2寸，可以治疗月经不调、痛经、小便不利等证。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸阴陵泉穴10-15分钟，可以治疗腹胀、小便不利、痛经等证。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

阴陵泉穴与足三里穴相配伍，可治疗腹痛、腹泻；

阴陵泉穴与三阴交穴相配伍，可治疗小便不利；

阴陵泉穴与地机穴相配伍，可治疗痛经、月经不调。