跗阳穴的位置和功效作用 跗阳穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

跗阳穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有舒筋活络、清热散风的功效。

主治

临床上，我们使用跗阳穴治疗头痛、鼻塞、腰腿疼痛、外踝肿痛等证。

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功效

跗阳穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有舒筋活络、清热散风的功效。

主治

临床上，我们使用跗阳穴治疗头痛、鼻塞、腰腿疼痛、外踝肿痛等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

跗阳穴位于小腿后侧，昆仑穴直上3寸的位置。

取穴方法

患者呈俯卧位，一般四指的宽度为3寸，昆仑穴位于外踝与跟腱的中点处，我们就在昆仑穴上3寸找到了跗阳穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

找到跗阳穴，用拇指的指腹进行按揉，每次2-3分钟，可以缓解头痛、头重、腰骶痛。

针刺疗法

找到跗阳穴，用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗腰腿痛、下肢痿痹。

艾灸疗法

找到跗阳穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以治疗头痛、脚气等。

刮痧疗法

找到跗阳穴，用刮痧板与皮肤呈45°，对跗阳穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次2-3分钟，可以辅助治疗外踝的肿痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

跗阳穴与委中穴以及环跳穴相配伍，可治疗下肢痿痹；

跗阳穴与昆仑穴相配伍，可治疗踝部肿痛；

跗阳穴与合谷穴相配伍，可治疗风寒头痛。