环中穴的位置和功效作用 环中穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

环中穴是经外奇穴，它具有祛风、化湿、通经活络的功效。

主治

临床上，我们使用环中穴治疗腰腿痛，下肢麻木，坐骨神经痛等等。

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功效

环中穴是经外奇穴，它具有祛风、化湿、通经活络的功效。

主治

临床上，我们使用环中穴治疗腰腿痛，下肢麻木，坐骨神经痛等等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

环中穴位于臀部，在环跳穴与肾俞穴连线的中点处。

取穴方法

患者取侧卧位或俯卧位，我们先找到骶管裂孔与股骨大转子，将二者的连线三等分，外1/3为环跳穴，内1/3就是环中穴了。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指的指腹或者用掌根对环中穴进行环状的按揉，每次3到5分钟，可以辅助治疗腰臀部的疼痛。

针刺疗法

找到环中穴，用针灸针直刺两寸到三寸，可以治疗坐骨神经痛，下肢的痿痹。

艾灸疗法

找到环中穴，用艾条距离皮肤3到5个厘米，悬灸10到15分钟，可以辅助治疗坐骨神经痛，腰臀部的疼痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

环中穴与环跳穴以及尾中穴相配伍，可治疗坐骨神经痛；

环中穴与承山穴以及昆仑穴相配伍，可治疗下肢痿痹、下肢的麻木。