温溜穴的位置和功效作用 温溜穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

温溜穴归属手阳明大肠经，有清热解表、消肿止痛的功效。

主治

头面五官病证

头痛、面肿、口舌肿痛、咽喉肿痛等；

肠腑病证

急性肠鸣、腹痛等；

其他病证

癫狂痫、上肢及肩臂痛等。

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功效

温溜穴归属手阳明大肠经，有清热解表、消肿止痛的功效。

主治

头面五官病证

头痛、面肿、口舌肿痛、咽喉肿痛等；

肠腑病证

急性肠鸣、腹痛等；

其他病证

癫狂痫、上肢及肩臂痛等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

温溜穴位于前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。

取穴方法

取穴时，患者取坐位，伸臂俯掌，先确定阳溪穴与曲池穴的位置，两者连线为12寸，其连线的中点向下量1横指（拇指）处，即为温溜穴。

小贴士：

本穴取穴方法使用了骨度分寸法，肘横纹至腕横纹的长度为12寸；

取穴方法中的1横指即“1寸”，可采用手指同身寸比量法来量取，拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据临床工作中总结而来，操作时建议结合精准定位取穴。

按摩疗法

用拇指指腹按揉温溜穴3-5分钟，有助于防治口腔炎、腹痛、头痛等。

刮痧疗法

用角刮法自上向下刮拭温溜穴，以出痧为度，可缓解口腔炎、扁桃体炎等。

针刺疗法

用毫针直刺温溜穴0.5-0.8寸，局部有酸胀感，针感可向手部放散，可缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、肩臂酸痛等。

艾灸疗法

用艾条在距离皮肤3-5cm处对温溜穴进行温和灸，灸治5-15分钟，可缓解肩背酸痛、扁桃体炎等。

小贴士：

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

刮痧时，不宜强行出痧，有皮肤病患者不适合刮痧疗法；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

温溜穴与颊车穴、地仓穴相配伍，可治疗面神经炎；

温溜穴与内关穴相配伍，可治疗腹痛；

温溜穴与曲池穴相配伍，可治疗急性咽喉肿痛。